黃金方面：隔夜黃金再次出現誘多行情，形態上連續V形反轉，地緣風險的降低，直接限制了黃金的反彈力度，技術走勢上，黃金的下跌趨勢還將延續，短線謹慎開多。

當地時間6月30日，俄羅斯國防部宣佈，俄羅斯已從蛇島撤軍，被外界視為是“善意的姿態”，俄羅斯不會阻礙聯合國組建人道主義走廊以及從烏克蘭領土運出農產品的努力，此舉對解決歐洲地區的糧食危機有著重要意義，同時若俄羅斯釋放的善意得到歐洲方面的積極回應，地緣風險降低的概率將大增。

近期世界各國央行行長在歐洲央行論壇表示，全球抗通脹進程將是痛苦的，甚至可能給經濟發展帶來麻煩，但必須迅速採取行動，以防止物價快速增長，各國央行的言論削弱了黃金的吸引力，世界範圍內的加息週期將是黃金上行的最大阻力。

技術面：黃金日線走下跌五浪的跡象越來越明顯，整體結構還在延續。4小時週期已經下破下跌通道，短線有加速跡象，繼續下跌概率較大。建議關注上方1807美元一線的壓力。

原油方面：隔夜油價繼續下行，前期的反彈形態遭到完全破壞，價格重新回歸下跌趨勢，同時市場對國際原油供需關係的認知可能已經出現了變化，由供不應求可能過渡到了供過於求，基本面上存在走壞的可能。

疲軟的消費支出再度引起市場對經濟衰退的憂慮，美國消費者支出出現今年以來首次下跌，這或許意味著在通脹和貨幣政策收緊的情況下，經濟狀況可能弱於先前的預期，前期市場押注美聯儲政策過於激進，可能轉鴿，但現在市場已經開始為美國經濟衰退做準備，若經濟硬著陸，對大宗商品的需求肯定會下降。

數據顯示，俄羅斯的原油產量在本月已基本恢復到2月水準，俄羅斯2月原油的產能為1020萬桶/日。美國總統即將出訪中東，屆時將要求海灣合作委員會國家增產，所以整體上原油供應存在增長的可能。

技術面：原油日線形成下降ABC的概率較大，價格重新跌破長期均線。4小時價格出現超賣，1小時週期下跌五浪結束概率較大，短線大概率向上反彈。建議關注下方104.50美元一線的支撐和上方108美元一線的壓力。

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