黃金方面：上周美聯儲7月會議宣佈加息75點，繼6月會議後再次加息75個基點。自今年3月美聯儲進入加息週期以來，美聯儲累計將美國聯邦基準利率上調了225個基點。如此急促的加息步伐從一開始便受到了市場的質疑，投資者擔憂美聯儲兇猛的加息將導致經濟衰退。

事實證明投資者的擔憂是對的。上周美國商務部經濟分析局披露的數據顯示，美國二季度GDP年化季率下降0.9%（預期增長0.5%）。加之此前美國一季度GDP年化季率錄得下降1.6%，按照通用定義，美國經濟已陷入技術性衰退。6月、7月連續加息75個基點，有可能會加速衰退進程。

若全球範圍內有越來越多的經濟體陷入衰退，將激發黃金的避險屬性。

技術面：過去兩周黃金累計反彈3.37%，周線兩連陽，且為連續上漲形態，意味著本周繼續有反彈高點的概率頗大。但需要提醒的是，接下來金價如果續創反彈新高，那麼將很快進入13均線的壓制範圍。日線上看也是如此，55均線目前是橫貫在短線多頭上方的首要壓力。

原油方面：數據顯示在美聯儲強力加息節奏下，美國經濟已陷入技術性衰退；更為糟糕的是通脹卻依舊高企，美國6月CPI年率漲幅高達9.1%。接下來還能繼續為美聯儲強力加息提供“動力”的因素，可能就只剩下勞動力市場一項了。重點關注北京時間本週五（8月5日）晚間將公佈的7月非農報告。

美國經濟已陷入技術性衰退，接下來市場可能需要面對更加嚴峻的局面。目前全球發達經濟體均跟隨美聯儲的加息步伐，從經濟基礎來看，美國是發達經濟體中的“矮中高個”，現在美國經濟在此加息路徑下已進入技術性衰退，不難想像全球其他發達經濟體將大概率步美國後塵。

需求若沒有了，價格也就不再堅挺了，物以稀為貴。

技術面：周線圖上看，過去三周多空雙方激烈爭奪55均線，預計本周這種爭奪將繼續。日線圖看，上周五（7月29日）收盤長上影倒錘頭陽線符合二次沖頂的技術走勢，同時也是反向K線，疊加MACD過去數周始終未能站上零軸，本周油價走勢不容樂觀。

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