黃金方面：隔夜黃金迎來一波小幅下挫，但整體技術面上仍舊保持震盪整理形態，上攻的技術形態未受到大的破壞，引起黃金短線下挫的依舊是美聯儲官員在貨幣政策上的最新表態。

五月議息會議紀要公佈後，以鮑威爾為首的美聯儲官員措辭沒有往常強硬，所以市場推測迫於美股和美國經濟強大的下行壓力，美聯儲年內可能只有兩次加息了，這直接帶動美元下行和黃金的上漲，但隔夜美聯儲官員的表態打破了市場的預測，造成短線黃金拋盤增加。

隔夜美聯儲理事沃勒表示，他支持在今年剩下的時間內繼續加息，在未來幾次議息會議上每次都要加息50個基點，由於其擁有FOMC長期投票權，所以其意見具有很大的政策指向性，所以帶動了市場拋壓的增加。

技術面：黃金日線收帶長上影陽線，多方依舊佔據優勢，價格依舊在均線上方。4小時週期震盪整體形態延續，大概率走上升五浪，短線大概率還有價格高點。建議關注下方1843美元一線的支撐。

原油方面：隔夜油價的回調勢頭被打斷，油價再度被拉起，歐洲在俄羅斯能源供應問題上有了新的進展，短期很可能使得國際原油供應格局高度緊張，直接帶動油價短線上行。

5月30日晚，歐洲理事會主席米歇爾在社交媒體上表示，歐盟已就對俄實施石油禁運達成共識，“將立即覆蓋三分之二歐盟自俄羅斯進口的石油”。這就意味著年底前，俄羅斯輸往歐洲的能源將被降低90%，雖然俄羅斯面臨著收入銳減的壓力，但歐盟的能源危機可能會愈演愈烈，短期內也將給國際原油供應體系帶來沉重壓力，畢竟其他產油國的增產潛力和增產態度依舊是個謎。

俄烏衝突爆發後，美國、歐盟多次呼籲服歐佩克增產未果，美國甚至採取一系列手段施壓，但歐佩克都是按照自己的節奏生產原油，所以短期內指望歐佩克擴大產能以彌補因制裁俄羅斯而產生的缺口很不現實，短期內國際原油供應緊張是大概率的事件。

技術面：原油日線五連陽的概率較大，價格已經突破前期價格高點的壓力。4小時週期趨勢延續，雖有超買跡象，但短線回調空間有限。建議關注下方115.80美元一線的支撐。

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