黃金方面：週四（7月30日）美國公佈第二季度實際GDP年化初值錄得-32.9%，刷新了美國自大蕭條以來的最大降幅；另外美國上周初請失業金人數錄得增加143萬人，連續第二周增長，暗示美國經濟面臨重大挑戰，美聯儲後市維持超級寬鬆貨幣政策概率較大，支撐黃金多頭。

世界黃金協會數據顯示，2020年上半年全球黃金ETF資金流入已經超過此前全年的記錄高位水準，顯示市場看好金價進一步走強。同時，隨著全球經濟面臨重大壓力，全球維持超低利率環境，以及對沖風險的需求日益增長，都將令黃金在更長的時間內受到市場青睞。

美國每週額外600美元的失業救濟金即將到期，新一輪的經濟刺激法案仍未達成，一定程度上打壓市場人氣，短期內或施壓金價。

技術面看，日線上多頭較為強勢，但近三個交易日行情總體呈現高位整理為主，短期內維持震盪上行機會較大。日內操作上方關注2000美元一線壓力，下個關注1957美元一線支撐。

原油方面：世界衛生組織公佈最新數據顯示全球新冠累計確診超1655萬人，累計死亡超65萬人。並且近期美國疫情較為嚴重，制約美國經濟復蘇，打壓原油需求，令油價承壓。

最新消息顯示，沙特有望下調9月售往亞洲的原油官方售價，這意味著隨著新冠疫情的二次爆發，原油需求復蘇或出現暫停甚至是逆轉，打壓油價。

美元指數在週四（7月30日）進一步下行，且下破93關口，刷新了近2年低位。美元走弱使得非美貨幣對原油購買力上升，提振油價。同時近期全球多個研究機構發佈對新冠疫苗的最新消息顯示，多個疫苗實驗結果較為樂觀，新冠疫苗有望在年底前面世，有利於控制新冠病毒的蔓延，促進經濟復蘇，提振原油需求。

技術面看，日線上油價總體維持高位震盪調整，上一個交易日收陰線，且有破位下行跡象，暗示短期油價有下行風險。日內操作上方關注41美元一線壓力，下方關注38.50美元一線支撐。

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