黃金方面：昨日（6月20日）因美國六月節，市場提前收盤，黃金交投清淡，窄幅震盪。

在本月的議息會議上，美聯儲罕見的加息75個基點，並且年底或將利率提升至3.4%，加息預期強勁。在6月加息之後，短線主要是以調整為主，美元需求下降為黃金提供支撐，但美債收益率再度飆升將限制金價的漲幅。市場關注的焦點重回加息之前，黃金或繼續保持震盪。

另一方面，美聯儲大幅加息，或許是危險的信號，可能將經濟推入衰退，衰退和滯脹的擔憂情緒主導了市場的情緒，這就為黃金提供了良好的支撐。

綜合來看，短期美聯儲超強的加息預期將持續壓制黃金；中長期來看，通脹和衰退的擔憂將支撐金價，黃金跌幅有限。

技術面：黃金近期寬幅震盪，1786美元的低點已有一月有餘，上周回測1804美元的支撐，短線保持震盪上行，日內若不能跌破1830美元，則上方關注1855/1870美元的阻力。

原油方面：原油上周後半周開始大幅下跌，昨日最低觸及106.81美元的位置。

近幾日油價的大幅暴跌與市場的擔憂不無關係，由於美聯儲大幅加息，並且通脹高企，市場對衰退的擔憂加劇，美股等風險資產已經出現了大幅的下跌，油價也難獨善其身。在本月加息之後，市場情緒或出現短期的緩和，美國總統拜登表示美國經濟衰退並非不可避免，對市場情緒有提振效果。

另外，決定油價依然是供需關係，OPEC減產執行率達226%，意味著增產只存在於口號，而國際能源署（IEA）預測到明年原油需求將超過疫情前的水準，這就將長期支撐油價。

技術面：原油日線近期震盪上行，方向偏多，但在123美元一線遇阻，短線大幅下跌，可視為深度回調。短線來看，下方可關注105美元一線的重要支撐，跌破則看向100美元一線，上方關注113美元一線的阻力。

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