黃金方面：上一交易日美元和黃金攜手上演“大跳水”，原油則絕地大反攻。美元指數一度加速下挫至98.82低點，連續5個交易日陡峭下跌。現貨黃金也一度垂直跌至1681.40美元/盎司，造成市場波動的主要原因為，近期公佈的美國疲軟的資料令市場對經濟衰退的擔憂加劇，市場情緒較為複雜，大部分的投資者在黃金上漲無力的情況下結清多頭頭寸。雖然最近一此利空黃金的因素仍在，但是市場對於黃金中長期看漲的預期仍然很強烈，美聯儲沒有留下太多彈藥，但會繼續購買政府債務來支持經濟。市場認為美聯儲最終將成為對國債市場的最後支持。在當前風險環境下，持有一些黃金已成為投資者的必要條件，金價升至2011年高點上方只是時間問題。

從技術面來看，黃金整體走勢再次從高位回落，4小時級別上關注1700美元壓力，下方關注1662美元支撐。

原油方面：最新頭寸報告顯示,大型投機者和對沖基金(非商業性)上周在WTI的頭寸增加了76,511張合約,總頭寸為587,180張。儘管最近油價暴漲,連續多頭頭寸淨空頭頭寸恢復到18個月以來的最高水準,上周連續期貨合約歷史上首次出現負值。這意味著市場對於原油未來看漲預期的越發強烈。但是目前油價最大的利空因素仍然是疫情衝擊之下的需求不足，因此此輪油價的反彈只能說是死貓跳。隨著二季度全球經濟前景有進一步惡化的風險，現在說油價已經見底可能還為時過早。另外有消息稱，向亞洲客戶出售原油的生產商已開始在合同中加入新條款，在任何情況下，原油價格均不得低於每桶0美元，這可能會使得油市避免重蹈此前負值油價的覆轍。

從技術面來看，原油日線級別壓力位來到20美元附近，小時級別下方關注117.50美元支撐。

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